Così ritroviamo la pelle subito bella
trucchi per una pelle sana e bella con l’alimentazione corretta.
Tips
Piccoli trucchetti per facilitare l’introduzione di nuove abitudini alimentari!
Le fibre solubili ed insolubili: preziose alleate della nostra salute.
le fibre sono contenute in frutta, verdura, cereali integrali e legumi.
Ne esistono due tipi:solubili ed insolubili.
Dolci: un rimedio per allontanare la voglia
Avvertite mai un’irresistibile voglia di dolci? Ecco…sappiate che c’e’ un trucchetto per scacciarla… Ogi sera, per una decina di giorni, assumete questa bevanda: 1 cucchiaino